Хотелось бы вам посадить соотечественников на велосипеды?

1

Что является самым главным для велотуриста во время многочисленных поездок? Несомненно, эффективность передачи мощности и аэродинамические свойства велосипеда достаточно важны, однако удобная и комфортная езда и удобство посадки за рулем двухколесного друга также играют большую роль в процессе езды на велосипеде. Посудите сами: одно дело промчаться на велосипеде пару-тройку часов и совсем другое - провести в седле целый день. Конечно же, удобной с одной стороны является та посадка, к которой привык велосипедист за много лет поездок, однако если вам еще только предстоит пройти процесс адаптации или вы хотите что-то исправить в своей посадке за рулем - эта статья написана именно для вас.

Посадка на горном велосипеде

Известно одно непреложное правило: чем выше класс велосипеда, на котором вы катаетесь, тем более низкую посадку он предполагает. Это положение обусловлено «логикой» гонки, ее агрессивным стилем, а вот в случае с прогулочным велосипедом все совсем...

0 0
2
Настройка посадки на велосипеде - это довольно серьезный бизнес и, при наличии 200-300 евро, всегда можно попросить помощи у специалистов из Retul или Body Geometry Fit. Я для подобных расходов еще не созрел, поэтому решил обойтись своими представлениями об идеальной посадке и устроил фит-лабораторию на дому.

Для настройки посадки мне понадобился вело-станок Tacx, iPhone c приложением Bike Fast Fit за 2 евро, фото-штатив и собственно сам велосипед - Wilier La Triestina 2012.

Замеры расстояний и углов сгибания суставов в приложении Bike Fast Fit

Основная цель настройки посадки - это найти оптимальное положение руля, седла и педалей, при которых ноги будут сгибаются без вываливания коленей за педальную ось, локти будут полусогнуты, а до манеток можно будет дотянуться без того, чтобы бить коленями по пивному пузу.

Приложение Bike Fast Fit позволяет записать видео крутящего педали велосипедиста и замерять все необходимые углы и расстояния, которые определяют...

0 0
3
Подробности 26 Май 2015

Итак, Вы приобрели велосипед. Искренне рады и поздравляем! Это действительное нужное и полезное приобретение. Теперь осталось только правильно его настроить для комфортной езды.

Настройка велосипеда для правильной посадки на нем включает в себя манипуляции с седлом и рулем. Регулировка седла включает изменение его высоты, наклона и смещения, а отрегулировать руль можно с помощью изменения длины и угла выноса, высоты подъема выноса, а также ширины и формы руля.

От того, какой велосипед Вы приобрели, будет зависеть и посадка: прогулочная, гоночная или же туристическая. Каждый вид отличается настройками велосипеда, учитывает особенности езды и предусматривает наиболее приемлемое положение тела для минимизации нагрузки на спину и ноги.

Прогулочная посадка на велосипеде подразумевает практически ровную, перпендикулярную земле, спину за счет опущенного седла и поднятого руля. При такой посадке нет особой нагрузки на мышцы рук, ног и...

0 0
4

for-ua.com

Януковича посадили на велосипед. Чтобы не мешал киевлянам ездить на работу

Журналистское движение «Стоп цензуре» подарило Януковичу, в честь 60-летия, велосипед «Украина». Двухколесный транспорт синего цвета, отечественного производства, и стоит 550 гривен. Журналисты украсили свой подарок желтым бантиком и повесили номер «стоп цензуре».

Свой подарок представители прессы сделали с определенной целью: чтобы Президент не создавал пробки на дорогах. Ведь, когда его кортеж, утром и вечером, передвигается по Киеву, ГИУ перекрывает часть центральных дорог. Водители стоят в пробках и нервничают.

Подарок журналисты доставили в Администрацию Президента лично, в 11 часов утра пятницы, пишет «Комсомольская правда».

Как сообщал ForUm , сегодня Президент Украины Виктор Янукович отмечает свой 60-летний юбилей.

Торжества затянутся почти на три дня и пройдут в Киеве и Крыму. На праздник к Виктору Федоровичу приедут со всей Украины,...

0 0
5
Учимся правильно сидеть на велосипеде

0

09.05.13

Основы правильной посадки на велосипеде


Правильная посадка на велосипеде обеспечит вас ровным дыханием, при такой езде грудная клетка остается свободной, что позволит быть более раскрепощенным в дороге и максимально наслаждаться ездой. Кроме прочего свободное дыхание будет снабжать весь организм достаточным уровнем кислорода. Кровоснабжение остается раскрытым и кровь может свободно циркулировать во всем теле. Каждый орган будет снабжаться достаточным количеством воздуха. Такая езда даст максимально положительный эффект вашему здоровью. Кроме того у вас не будет ничего болеть, так как мышцы равномерно напрягаются и нигде ничего не зажимается. Грипсы для велосипеда способны предотвратить ваши руки от вибраций исходящих от руля во время движения. Кроме того во время движения часто возникает желание изменить положение своего тела, в этом вам могу помочь специальные рожки на руль велосипеда, читайте об этом...
0 0
6

Велосипед всегда был заветной мечтой каждого ребенка. Кроме того, что эта игрушка весьма занимательная, она еще и полезная для здоровья – укрепляет мышцы и помогает правильно развиваться. Чаще всего родители задумываются о покупке велосипеда для своего чада в возрасте от 10 лет, когда хотят позволить ему почувствовать себя взрослым и самостоятельным. Главные требования к этому виду транспорта – безопасность, надежность и удобство.

Быстрый поиск по тексту

Как выбрать велосипед

Родителей интересует вопрос, как правильно подобрать раму, посадку и тип велосипеда, чтобы не навредить развивающемуся детскому организму.

Выбор рамы. Для того чтобы подобрать оптимальную высоту рамы, необходимо поставить ребенка на ровную поверхность, разместив велосипед у него между ног. Высота между промежностью и рамой должна быть не меньше 8-10 см, что позволит в случае аварийной ситуации спрыгнуть в него. Посадка. Очень важным моментом является настройка седла по высоте. Для...
0 0
7

Я часто наблюдаю как малоопытные велосипедисты наматывают километры, явно не чувствуя комфорта при передвижении. У кого – то настолько изогнута спина под знак вопроса, что кажется, будто поясница вот – вот треснет. У другого настолько низко посажено седло, что ноги практически все время согнуты в момент вращения педалей. Таким горе – велосипедистам так и хочется сказать: «Ну что же ты себя калечишь ? Неужели трудно потратить немного времени, но ознакомиться с малым сводом правил о правильной посадке при езде на велосипеде?». Ведь, лучше один раз потратить полчаса, нежели потом мучиться от болей в спине или бедрах.

Правильная посадка при езде на велосипеде является главным фактором комфортности, а также безопасности. При правильной настройке велосипеда Вы сможете избежать множества малоприяных ситуаций – от недоуменных взглядов со стороны до травм спины и малоэффективного педалирования. Даже если Вы будете профи в некотором роде, из – за неправильной посадки Вас...

0 0